Camlyze Exercise

mulai streak-mu

Kameramu, pelatihmu.

Push-up, squat, dan jumping jack dihitung langsung oleh kameramu — dengan target harian, umpan balik form, dan streak.

Latihan

Push-up

high

Tampak samping, seluruh badan terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Squat

high

Depan atau samping, pinggul sampai tumit terlihat, mundur sedikit.

Target harian:

Jumping Jack

high

Hadap kamera, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Plank

high

Tampak samping, seluruh badan terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Sit-up

high

Tampak samping, lutut ditekuk, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Lunge

medium

Tampak samping, kaki depan terlihat penuh, mundur sedikit.

Target harian:

High Knees

high

Hadap kamera, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Glute Bridge

high

Tampak samping, pinggul dan lutut terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

HIIT Timer

Timer interval kerja-istirahat — latihan berganti otomatis, repetisi dihitung kamera.

Penghitungan, target, dan streak gratis selamanya · 100% di perangkat